働く世代の健康ケアで健康長寿な丹後地域を！ということで、各職場での健康づくりのきっかけとして体力テスト大会を実施します。
職場の仲間５人集めて体力テストに参加してみませんか！

【日　時】平成２９年９月２４日（日）午後１時30分～４時00分（受付：午後１時15分～）
【場　所】野田川わーくぱる
【内　容】

①準備運動　　職場でできるエクササイズ、ストレッチ体操
②体力テスト
③健康体操　　いつまでも元気でいるための秘訣（仮題）
☆表彰　京都府丹後広域振興局長賞（１位）・副局長賞（２位）・丹後保健所長賞（３位）副賞及び参加賞あります！！

【種　目】　握力、長座体前屈、上体起こし、反復横跳び、閉眼片脚立ち、立ち幅跳び、高速足踏み

＊年齢別・性別による評価採点及び玉入れのチーム合計点で競う
【オプション】体組成測定、ロコモ度テスト
【参加要件】同職場より５人１チーム、年齢、性別不問　先着２０組
【服装等】　動きやすい服装でご参加ください。（上履き持参）
【参加費】　無料
【申し込み】　裏面用紙に必要事項に記載してＦＡＸ・メールで申し込みください
【問い合わせ・お申し込み】
京都府丹後保健所 保健室 （京都府丹後広域振興局 健康福祉部）
〒６２７－８５７０　京都府京丹後市峰山町丹波８５５
でんわ：０７７２－６２－４３１２　ＦＡＸ：０７７２－６２－４３６８

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